3.1 km | 00:25:02 | 08:04/km日期: 2024-05-12 16:41 - 平均心率: 133 - 卡路里: 237 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 30°C - 濕度: 70.3
Pace: 07'22" / 09'25" / 08'21" / 09'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'12" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'21" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'35" (+02'07") | 103 / 3103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 405.11 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 09'25" | 00:16'47" |
| 3 | 08'21" | 00:25'08" |
| 3.1 | 09'39" | 00:26'08" |
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