5.1 km | 00:38:31 | 07:35/km日期: 2024-05-12 16:38 - 平均心率: 151 - 卡路里: 424 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 30°C - 濕度: 73.1
Pace: 07'18" / 07'30" / 07'43" / 07'27" / 07'54" / 09'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'29" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'42" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'27" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'53" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'21" (+02'03") | 70 / 5070 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 71.05 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 07'30" | 00:14'48" |
| 3 | 07'43" | 00:22'31" |
| 4 | 07'27" | 00:29'58" |
| 5 | 07'54" | 00:37'52" |
| 5.1 | 09'13" | 00:38'31" |
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