8.9 km | 00:49:53 | 05:35/km日期: 2024-05-12 06:00 - 平均心率: 142 - 卡路里: 695 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 78.4
Pace: 07'09" / 05'44" / 05'35" / 05'36" / 05'21" / 05'22" / 05'20" / 05'12" / 00'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+01'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'20" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'11" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'57" | 922 / 8922 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 193.29 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 05'44" | 00:12'53" |
| 3 | 05'35" | 00:18'28" |
| 4 | 05'36" | 00:24'04" |
| 5 | 05'21" | 00:29'25" |
| 6 | 05'22" | 00:34'47" |
| 7 | 05'20" | 00:40'07" |
| 8 | 05'12" | 00:45'19" |
| 8.9 | 00'01" | 00:45'20" |
留言 
展開計圈分析
