9.3 km | 01:00:21 | 06:30/km日期: 2024-05-13 19:27 - 平均心率: 125 - 卡路里: 535 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 18°C - 濕度: 88.5
Pace: 08'28" / 06'58" / 06'29" / 06'21" / 06'20" / 05'14" / 07'29" / 06'29" / 07'28" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'55" (+02'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" (+01'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+01'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+01'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'14" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'30" (+01'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'28" (+01'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'59" (+01'45") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'28" (+02'14") | 262 / 9262 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
102.72 km 
Y拖II 累積 :
5053.3 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'28" | 00:08'28" |
| 2 | 06'58" | 00:15'26" |
| 3 | 06'29" | 00:21'55" |
| 4 | 06'21" | 00:28'16" |
| 5 | 06'20" | 00:34'36" |
| 6 | 05'14" | 00:39'50" |
| 7 | 07'29" | 00:47'19" |
| 8 | 06'29" | 00:53'48" |
| 9 | 07'28" | 01:01'16" |
| 9.3 | 07'29" | 01:03'14" |
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