3.0 km | 01:20:44 | 27:21/km日期: 2024-05-12 08:31 - 平均心率: 124 - 卡路里: 521 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 25°C - 濕度: 78.3
Pace: 27'38" / 21'00" / 00'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 27'37" (+06'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 21'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 33'43" (+12'43") | 951 / 2951 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 49.58 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 27'38" | 00:27'38" |
| 2 | 21'00" | 00:48'38" |
| 3.0 | 00'01" | 00:48'39" |
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