7.2 km | 00:47:35 | 06:36/km日期: 2024-05-12 05:49 - 平均心率: 137 - 卡路里: 470 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 73.9
Pace: 06'11" / 06'53" / 07'38" / 05'33" / 08'02" / 05'42" / 06'27" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+01'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'38" (+02'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'01" (+02'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" (+00'55") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'36" (+00'04") | 205 / 7205 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 34.74 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'53" | 00:13'04" |
| 3 | 07'38" | 00:20'42" |
| 4 | 05'33" | 00:26'15" |
| 5 | 08'02" | 00:34'17" |
| 6 | 05'42" | 00:39'59" |
| 7 | 06'27" | 00:46'26" |
| 7.2 | 05'40" | 00:47'36" |
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