15.2 km | 01:30:00 | 05:54/km日期: 2024-05-11 09:44 - 天氣: 悶熱 - 平均心率: 145 - 卡路里: 976 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 70.6
Pace: 06'29" / 05'58" / 05'56" / 05'47" / 05'47" / 05'49" / 05'48" / 05'55" / 05'53" / 05'47" / 05'53" / 05'57" / 05'53" / 05'51" / 05'49" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+00'47") | 752 / 752 |
| 2 | | 05'51" | 8535 / 9287 |
| 3 | | 05'51" | 5116 / 14403 |
| 4 | | 05'53" (+00'02") | 848 / 15251 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
243.53 km 
PUMA Velocity Nitro 2 Fade 累積 :
540.8 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 05'58" | 00:12'27" |
| 3 | 05'56" | 00:18'23" |
| 4 | 05'47" | 00:24'10" |
| 5 | 05'47" | 00:29'57" |
| 6 | 05'49" | 00:35'46" |
| 7 | 05'48" | 00:41'34" |
| 8 | 05'55" | 00:47'29" |
| 9 | 05'53" | 00:53'22" |
| 10 | 05'47" | 00:59'09" |
| 11 | 05'53" | 01:05'02" |
| 12 | 05'57" | 01:10'59" |
| 13 | 05'53" | 01:16'52" |
| 14 | 05'51" | 01:22'43" |
| 15 | 05'49" | 01:28'32" |
| 15.3 | 05'49" | 01:30'00" |
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