2.0 km | 00:26:08 | 13:02/km日期: 2024-05-11 21:48 - 平均心率: 113 - 卡路里: 159 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 26°C - 濕度: 75.9
Pace: 09'38" / 7383'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 09'37" | 1000 / 1000 |
2 | | 16'27" (+06'50") | 1000 / 2000 |
3 | | 15'20" (+05'43") | 2 / 2002 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 2.00 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'38" | 00:09'38" |
2.0 | 14'43" | 00:24'24" |