5.3 km | 00:25:57 | 04:54/km日期: 2024-05-09 19:07 - 平均心率: 137 - 卡路里: 258 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 68.9
Pace: 07'31" / 07'34" / 08'41" / 07'46" / 23'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" (+00'57") | 1600 / 1600 |
| 2 | | 04'55" (+00'32") | 1600 / 3200 |
| 3 | | 04'23" | 1600 / 4800 |
| 4 | | 05'05" (+00'42") | 490 / 5290 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 32~39 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 39~44 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 44~46 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 46~48 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 48~50 | 97.5~100% |
| 最大心率為50 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 52.78 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 07'34" | 00:15'05" |
| 3 | 08'41" | 00:23'46" |
| 4 | 07'46" | 00:31'32" |
| 5.3 | 05'15" | 00:38'19" |
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