10.1 km | 01:17:33 | 07:40/km日期: 2024-05-09 12:28 - 總爬升: 108 m - 平均心率: 119 - 卡路里: 628 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 26°C - 濕度: 78.3
Pace: 05'45" / 10'53" / 11'30" / 11'46" / 08'48" / 06'29" / 05'04" / 05'08" / 05'08" / 06'03" / 08'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'52" (+05'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'30" (+06'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'45" (+06'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'48" (+03'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" (+01'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'03" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'08" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'08" (+00'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'02" (+00'59") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'04" (+03'01") | 101 / 10101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 740.37 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 10'53" | 00:16'38" |
| 3 | 11'30" | 00:28'08" |
| 4 | 11'46" | 00:39'54" |
| 5 | 08'48" | 00:48'42" |
| 6 | 06'29" | 00:55'11" |
| 7 | 05'04" | 01:00'15" |
| 8 | 05'08" | 01:05'23" |
| 9 | 05'08" | 01:10'31" |
| 10 | 06'03" | 01:16'34" |
| 10.1 | 08'02" | 01:17'23" |
留言 
展開計圈分析
