7.0 km | 00:36:03 | 05:07/km日期: 2024-05-09 01:38 - 平均心率: 145 - 卡路里: 480 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 81.7
Pace: 05'38" / 05'27" / 05'00" / 05'10" / 04'58" / 04'41" / 05'02" / 00'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'00" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'58" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'40" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'01" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'45" (+00'05") | 26 / 7026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
423.62 km 
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'27" | 00:11'05" |
| 3 | 05'00" | 00:16'05" |
| 4 | 05'10" | 00:21'15" |
| 5 | 04'58" | 00:26'13" |
| 6 | 04'41" | 00:30'54" |
| 7 | 05'02" | 00:35'56" |
| 7.0 | 00'37" | 00:35'57" |
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