8.0 km | 00:52:15 | 06:31/km日期: 2024-05-08 20:58 - 平均心率: 140 - 卡路里: 520 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 68.8
Pace: 07'03" / 06'47" / 06'25" / 06'27" / 06'29" / 06'29" / 06'17" / 06'15" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'17" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'14" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'52" | 10 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 215.59 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'47" | 00:13'50" |
| 3 | 06'25" | 00:20'15" |
| 4 | 06'27" | 00:26'42" |
| 5 | 06'29" | 00:33'11" |
| 6 | 06'29" | 00:39'40" |
| 7 | 06'17" | 00:45'57" |
| 8 | 06'15" | 00:52'12" |
| 8.0 | 01'39" | 00:52'13" |
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