7.2 km | 00:44:03 | 06:09/km日期: 2024-05-09 20:52 - 平均心率: 142 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 73.5
Pace: 06'27" / 06'08" / 06'03" / 05'58" / 06'13" / 06'06" / 06'16" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'44" | 153 / 7153 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 189.92 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'08" | 00:12'35" |
| 3 | 06'03" | 00:18'38" |
| 4 | 05'58" | 00:24'36" |
| 5 | 06'13" | 00:30'49" |
| 6 | 06'06" | 00:36'55" |
| 7 | 06'16" | 00:43'11" |
| 7.2 | 05'38" | 00:44'03" |
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