6.0 km | 00:41:54 | 06:58/km日期: 2024-05-10 05:59 - 平均心率: 143 - 卡路里: 410 Cal - 總步數: 6866 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 82.7
Pace: 07'15" / 06'56" / 06'58" / 06'55" / 06'55" / 06'45" / 166'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'14" (+00'19") | 1000 / 1000 | 160 / 86 |
| 2 | | 06'56" (+00'01") | 1000 / 2001 | 162 / 88 |
| 3 | | 06'57" (+00'02") | 1000 / 3001 | 161 / 89 |
| 4 | | 06'57" (+00'02") | 1001 / 4003 | 164 / 87 |
| 5 | | 06'55" | 1001 / 5004 | 168 / 85 |
| 6 | | 06'52" | 996 / 6001 | 165 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
19.50 km 
Mizuno Wave Rider 25 SW 累積 :
1721.3 kmMW Watch 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 06'56" | 00:14'11" |
| 3 | 06'58" | 00:21'09" |
| 4 | 06'55" | 00:28'04" |
| 5 | 06'55" | 00:34'59" |
| 6 | 06'45" | 00:41'44" |
| 6.0 | 98'00" | 00:41'54" |
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