5.3 km | 00:50:50 | 09:40/km日期: 2024-05-08 20:10 - 平均心率: 113 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 76.8
Pace: 07'42" / 14'24" / 13'01" / 06'59" / 06'49" / 00'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'42" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'24" (+07'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'00" (+06'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'49" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'28" (+00'39") | 256 / 5256 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 137.60 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 14'24" | 00:22'06" |
| 3 | 13'01" | 00:35'07" |
| 4 | 06'59" | 00:42'06" |
| 5 | 06'49" | 00:48'55" |
| 5.3 | 00'03" | 00:48'56" |
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