6.8 km | 00:49:40 | 07:17/km日期: 2024-05-08 18:58 - 平均心率: 148 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 69.7
Pace: 08'02" / 08'05" / 07'37" / 12'15" / 06'22" / 06'25" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'01" (+01'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'04" (+01'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'36" (+01'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'59" (+01'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" (+00'03") | 810 / 6810 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
19.79 km 
Mizuno Wave Rider24 累積 :
755.0 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 08'05" | 00:16'07" |
| 3 | 07'37" | 00:23'44" |
| 4 | 12'15" | 00:35'59" |
| 5 | 06'22" | 00:42'21" |
| 6 | 06'25" | 00:48'46" |
| 6.8 | 06'25" | 00:53'58" |
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