7.0 km | 00:45:47 | 06:31/km日期: 2024-05-09 21:13 - 平均心率: 146 - 卡路里: 515 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 75
Pace: 06'25" / 06'24" / 06'28" / 06'31" / 06'35" / 06'45" / 06'34" / 01'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'34" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'19" (+00'56") | 13 / 7013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
102.35 km 
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'24" | 00:12'49" |
| 3 | 06'28" | 00:19'17" |
| 4 | 06'31" | 00:25'48" |
| 5 | 06'35" | 00:32'23" |
| 6 | 06'45" | 00:39'08" |
| 7 | 06'34" | 00:45'42" |
| 7.0 | 01'16" | 00:45'43" |
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