2.1 km | 00:12:10 | 05:45/km日期: 2024-05-14 19:03 - 平均心率: 151 - 卡路里: 102 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 55
Pace: 06'37" / 59'31" / 268'37" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'38" (+01'43") | 1000 / 1000 |
2 | | 04'55" | 1000 / 2000 |
3 | | 05'29" (+00'34") | 111 / 2111 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 26.57 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'37" | 00:06'37" |
2 | 59'31" | 01:06'08" |
2.1 | 268'15" | 01:35'57" |