5.0 km | 00:34:41 | 06:53/km日期: 2024-05-08 06:09 - 平均心率: 149 - 卡路里: 344 Cal - 總步數: 5666 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 83.7
Pace: 06'58" / 06'47" / 06'51" / 06'56" / 06'44" / 13'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'57" (+00'11") | 1002 / 1002 | 159 / 89 |
| 2 | | 06'46" | 1000 / 2002 | 164 / 89 |
| 3 | | 06'50" (+00'04") | 1001 / 3004 | 165 / 88 |
| 4 | | 06'55" (+00'09") | 1000 / 4004 | 167 / 86 |
| 5 | | 06'46" | 1002 / 5007 | 163 / 90 |
| 6 | | 14'57" (+08'11") | 23 / 5030 | 91 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
19.50 km 
Mizuno Wave Rider 25 SW 累積 :
1721.3 kmMW Watch 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'47" | 00:13'45" |
| 3 | 06'51" | 00:20'36" |
| 4 | 06'56" | 00:27'32" |
| 5 | 06'44" | 00:34'16" |
| 5.0 | 13'23" | 00:34'41" |
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