10.1 km | 00:58:35 | 05:48/km日期: 2024-05-05 17:11 - 平均心率: 135 - 卡路里: 663 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 33°C - 濕度: 57.1
Pace: 06'10" / 06'16" / 05'44" / 05'47" / 05'50" / 06'04" / 05'38" / 05'41" / 05'33" / 05'46" / 00'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'41" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'32" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'46" (+00'14") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'07" | 77 / 10077 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 105.34 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'16" | 00:12'26" |
| 3 | 05'44" | 00:18'10" |
| 4 | 05'47" | 00:23'57" |
| 5 | 05'50" | 00:29'47" |
| 6 | 06'04" | 00:35'51" |
| 7 | 05'38" | 00:41'29" |
| 8 | 05'41" | 00:47'10" |
| 9 | 05'33" | 00:52'43" |
| 10 | 05'46" | 00:58'29" |
| 10.1 | 00'12" | 00:58'30" |
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