5.5 km | 00:32:24 | 05:53/km日期: 2024-05-07 19:05 - 平均心率: 156 - 卡路里: 281 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 61.9
Pace: 06'37" / 35'37" / 05'45" / 05'45" / 10'42" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" | 509 / 5509 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 26.57 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 35'37" | 00:42'14" |
| 3 | 05'45" | 00:47'59" |
| 4 | 05'45" | 00:53'44" |
| 5 | 10'42" | 01:04'26" |
| 5.5 | 05'25" | 01:07'12" |
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