6.0 km | 00:37:15 | 06:12/km日期: 2016-06-30 17:21 - 平均心率: 104 - 卡路里: 290 Cal - 總步數: 6026 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 68%
Pace: 06'59" / 05'47" / 06'00" / 06'21" / 06'08" / 05'52" / 19'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'00" (+01'18") | 1001 / 1001 | 158 / 89 |
| 2 | | 05'42" | 1006 / 2007 | 163 / 107 |
| 3 | | 06'01" (+00'19") | 997 / 3004 | 162 / 101 |
| 4 | | 06'22" (+00'40") | 997 / 4002 | 162 / 96 |
| 5 | | 06'07" (+00'25") | 999 / 5002 | 162 / 100 |
| 6 | | 05'54" (+00'12") | 995 / 5997 | 162 / 104 |
| 7 | | 10'06" (+04'24") | 9 / 6007 | 110 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 23.11 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 05'47" | 00:12'46" |
| 3 | 06'00" | 00:18'46" |
| 4 | 06'21" | 00:25'07" |
| 5 | 06'08" | 00:31'15" |
| 6 | 05'52" | 00:37'07" |
| 6.0 | 18'31" | 00:37'15" |
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