3.2 km | 00:22:36 | 06:57/km日期: 2024-05-06 06:11 - 平均心率: 142 - 卡路里: 222 Cal - 總步數: 3748 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 95.3
Pace: 07'00" / 06'49" / 07'02" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'03" (+00'11") | 1000 / 1000 | 163 / 86 |
| 2 | | 06'52" | 1001 / 2002 | 166 / 87 |
| 3 | | 07'00" (+00'08") | 1000 / 3002 | 165 / 85 |
| 4 | | 06'39" | 245 / 3248 | 170 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
19.50 km 
Mizuno Wave Rider 25 SW 累積 :
1721.3 kmMW Watch 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'49" | 00:13'49" |
| 3 | 07'02" | 00:20'51" |
| 3.2 | 07'03" | 00:22'36" |
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