10.1 km | 01:21:06 | 08:00/km日期: 2024-05-05 16:39 - 總爬升: 129 m - 平均心率: 161 - 卡路里: 1078 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 60.5
Pace: 06'48" / 07'41" / 07'30" / 07'30" / 07'41" / 07'48" / 07'54" / 07'56" / 08'06" / 09'33" / 18'24" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
159.18 km 
Saucony Odysseus 累積 :
318.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 07'41" | 00:14'29" |
| 3 | 07'30" | 00:21'59" |
| 4 | 07'30" | 00:29'29" |
| 5 | 07'41" | 00:37'10" |
| 6 | 07'48" | 00:44'58" |
| 7 | 07'54" | 00:52'52" |
| 8 | 07'56" | 01:00'48" |
| 9 | 08'06" | 01:08'54" |
| 10 | 09'33" | 01:18'27" |
| 10.1 | 18'24" | 01:20'45" |
留言 
