5.5 km | 00:35:59 | 06:35/km日期: 2024-05-05 08:59 - 平均心率: 118 - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 93
Pace: 06'58" / 06'24" / 06'36" / 06'24" / 06'25" / 00'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'58" (+00'35") | 459 / 5459 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 55.45 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'24" | 00:13'22" |
| 3 | 06'36" | 00:19'58" |
| 4 | 06'24" | 00:26'22" |
| 5 | 06'25" | 00:32'47" |
| 5.5 | 00'02" | 00:32'48" |
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