Jessica Lin 2024/05/04 訓練日誌 | Marathon's World

Jessica Lin 苗栗
ID 221550

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5.6 km | 01:41:20 | 17:58/km

日期: 2024-05-04 18:36 - 總爬升: 196 m - 卡路里: 294 Cal - 平均步頻: 34 - 溫度: 27°C - 濕度: 89.1

Pace: 13'40" / 13'06" / 13'04" / 25'36" / 17'25" / 25'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'49"

(13'49")

13'36" (+01'17")

1015 / 1015

2

15'52"

(29'41")

12'19"

1287 / 2302

3

12'26"

(42'07")

14'28" (+02'09")

858 / 3161

4

25'38"

(01:07'45")

25'09" (+12'50")

1018 / 4180

5

17'27"

(01:25'12")

17'26" (+05'07")

1000 / 5181

6

13'48"

(01:39'00")

20'54" (+08'35")

660 / 5841

5月累積里程 : 36.72 km

Android - samsung SM-A5360 上傳 | 6 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'40"	00:13'40"
2	13'06"	00:26'46"
3	13'04"	00:39'50"
4	25'36"	01:05'26"
5	17'25"	01:22'51"
5.8	20'47"	01:39'00"

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