張林行 2024/05/04 訓練日誌

張林行基隆
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張林行

10.1 km | 00:53:45 | 05:20/km

日期: 2024-05-04 05:45 - 卡路里: 448 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 90.2

Pace: 06'35" / 05'43" / 05'32" / 05'44" / 05'43" / 05'07" / 04'56" / 04'58" / 04'31" / 04'40" / 04'43" /

基本訓練

5月累積里程 : 340.69 km

iPhone 上傳 | 6 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	05'43"	00:12'18"
3	05'32"	00:17'50"
4	05'44"	00:23'34"
5	05'43"	00:29'17"
6	05'07"	00:34'24"
7	04'56"	00:39'20"
8	04'58"	00:44'18"
9	04'31"	00:48'49"
10	04'40"	00:53'29"
10.1	04'59"	00:53'46"

朋友動態

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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成績 : 05:56:41

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