6.0 km | 00:33:05 | 05:30/km日期: 2016-07-21 19:44 - 平均心率: 149 - 卡路里: 618 Cal - 總步數: 5471 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 78%
Pace: 05'35" / 05'57" / 06'01" / 05'38" / 04'42" / 04'52" / 111'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'36" (+00'54") | 1002 / 1002 | 164 / 108 |
| 2 | | 05'59" (+01'17") | 1002 / 2004 | 164 / 101 |
| 3 | | 06'07" (+01'25") | 1005 / 3010 | 163 / 99 |
| 4 | | 05'33" (+00'51") | 1000 / 4010 | 163 / 109 |
| 5 | | 04'42" | 1006 / 5017 | 169 / 125 |
| 6 | | 04'55" (+00'13") | 1003 / 6021 | 168 / 120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 60.54 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'57" | 00:11'32" |
| 3 | 06'01" | 00:17'33" |
| 4 | 05'38" | 00:23'11" |
| 5 | 04'42" | 00:27'53" |
| 6 | 04'52" | 00:32'45" |
| 6.0 | 95'14" | 00:33'05" |
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