7.2 km | 00:38:52 | 05:22/km日期: 2016-07-19 05:49 - 地點: 綠池 - 天氣: 晴 - 卡路里: 416 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 79%
Pace: 05'14" / 05'06" / 05'01" / 05'20" / 05'27" / 05'33" / 05'36" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" (+00'11") | 991 / 991 |
| 2 | | 05'01" | 1006 / 1998 |
| 3 | | 05'05" (+00'04") | 1005 / 3003 |
| 4 | | 05'20" (+00'19") | 998 / 4002 |
| 5 | | 05'25" (+00'24") | 1004 / 5007 |
| 6 | | 05'32" (+00'31") | 1000 / 6008 |
| 7 | | 05'35" (+00'34") | 1001 / 7009 |
| 8 | | 07'14" (+02'13") | 218 / 7228 |
7月累積里程 :
238.66 km 
索康尼 Saucony K7 累積 :
903.8 kmAndroid - samsung SM-G900I 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'06" | 00:10'20" |
| 3 | 05'01" | 00:15'21" |
| 4 | 05'20" | 00:20'41" |
| 5 | 05'27" | 00:26'08" |
| 6 | 05'33" | 00:31'41" |
| 7 | 05'36" | 00:37'17" |
| 7.2 | 06'56" | 00:38'52" |
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