10.7 km | 01:09:08 | 06:29/km日期: 2024-05-02 06:12 - 平均心率: 104 - 卡路里: 695 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 94.3
Pace: 06'39" / 10'53" / 06'35" / 06'32" / 06'45" / 06'47" / 06'19" / 06'22" / 06'20" / 06'22" / 03'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'18" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'21" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'20" (+00'03") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'17" | 226 / 9226 |
| 11 | | 06'17" | 1000 / 10226 |
| 12 | | 06'37" (+00'20") | 427 / 10653 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
307.36 km 
Adidas Takumi sen 8 台北馬 累積 :
477.1 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 10'53" | 00:17'32" |
| 3 | 06'35" | 00:24'07" |
| 4 | 06'32" | 00:30'39" |
| 5 | 06'45" | 00:37'24" |
| 6 | 06'47" | 00:44'11" |
| 7 | 06'19" | 00:50'30" |
| 8 | 06'22" | 00:56'52" |
| 9 | 06'20" | 01:03'12" |
| 10 | 06'22" | 01:09'34" |
| 10.7 | 03'26" | 01:11'49" |
留言 
展開計圈分析
