10.6 km | 01:20:00 | 07:32/km日期: 2024-05-04 16:29 - 總爬升: 144 m - 平均心率: 164 - 卡路里: 1094 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 67.2
Pace: 06'54" / 06'43" / 07'10" / 07'05" / 07'09" / 07'25" / 07'14" / 07'37" / 07'40" / 07'57" / 11'22" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
159.18 km 
Saucony Odysseus 累積 :
318.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'43" | 00:13'37" |
| 3 | 07'10" | 00:20'47" |
| 4 | 07'05" | 00:27'52" |
| 5 | 07'09" | 00:35'01" |
| 6 | 07'25" | 00:42'26" |
| 7 | 07'14" | 00:49'40" |
| 8 | 07'37" | 00:57'17" |
| 9 | 07'40" | 01:04'57" |
| 10 | 07'57" | 01:12'54" |
| 10.6 | 11'22" | 01:19'42" |
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