3.3 km | 00:33:28 | 10:03/km日期: 2024-05-01 19:36 - 平均心率: 110 - 卡路里: 153 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 21°C - 濕度: 94.3
Pace: 08'57" / 08'34" / 10'59" / 13'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'25" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'33" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'57" (+02'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'45" (+05'12") | 329 / 3329 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 120.13 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'57" | 00:08'57" |
| 2 | 08'34" | 00:17'31" |
| 3 | 10'59" | 00:28'30" |
| 3.3 | 13'40" | 00:33'00" |
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