8.4 km | 01:03:37 | 07:36/km日期: 2024-05-03 20:00 - 平均心率: 166 - 卡路里: 451 Cal - 總步數: 10814 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 88.5
Pace: 07'41" / 07'21" / 07'25" / 07'39" / 08'24" / 07'25" / 07'28" / 07'30" / 07'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'40" (+00'19") | 1000 / 1000 | 169 / 76 |
| 2 | | 07'21" | 1001 / 2002 | 172 / 78 |
| 3 | | 07'25" (+00'04") | 1001 / 3003 | 171 / 78 |
| 4 | | 07'39" (+00'18") | 1000 / 4003 | 170 / 76 |
| 5 | | 08'22" (+01'01") | 1001 / 5005 | 159 / 74 |
| 6 | | 07'26" (+00'05") | 1000 / 6005 | 172 / 77 |
| 7 | | 07'29" (+00'08") | 1001 / 7007 | 172 / 77 |
| 8 | | 07'29" (+00'08") | 1000 / 8007 | 172 / 77 |
| 9 | | 07'23" (+00'02") | 356 / 8363 | 173 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
36.81 km 
yy 白24 累積 :
709.1 kmMW Watch 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 07'21" | 00:15'02" |
| 3 | 07'25" | 00:22'27" |
| 4 | 07'39" | 00:30'06" |
| 5 | 08'24" | 00:38'30" |
| 6 | 07'25" | 00:45'55" |
| 7 | 07'28" | 00:53'23" |
| 8 | 07'30" | 01:00'53" |
| 8.4 | 07'30" | 01:03'37" |
Seal Chuang 說推
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