6.6 km | 00:42:04 | 06:21/km日期: 2024-04-30 18:41 - 平均心率: 148 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 06'30" / 06'37" / 06'11" / 06'33" / 06'23" / 05'59" / 06'09" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 143.16 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'37" | 00:13'07" |
| 3 | 06'11" | 00:19'18" |
| 4 | 06'33" | 00:25'51" |
| 5 | 06'23" | 00:32'14" |
| 6 | 05'59" | 00:38'13" |
| 6.6 | 06'09" | 00:42'04" |
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