7.6 km | 00:52:06 | 06:48/km日期: 2024-05-01 07:18 - 平均心率: 152 - 卡路里: 587 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 74
Pace: 06'07" / 06'05" / 06'23" / 06'26" / 06'39" / 06'31" / 06'37" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'37" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'01" (+04'57") | 647 / 7647 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 63.97 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'05" | 00:12'12" |
| 3 | 06'23" | 00:18'35" |
| 4 | 06'26" | 00:25'01" |
| 5 | 06'39" | 00:31'40" |
| 6 | 06'31" | 00:38'11" |
| 7 | 06'37" | 00:44'48" |
| 7.6 | 06'52" | 00:49'15" |
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