陳彥熙 2016/07/15 訓練日誌 | Marathon's World

陳彥熙新竹
ID 234788

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5.1 km | 00:26:27 | 05:11/km

日期: 2016-07-15 22:36 - 地點: 新豐 - 卡路里: 244 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 28°C - 濕度: 82%

Pace: 05'48" / 05'11" / 05'03" / 04'58" / 04'56" / 05'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'48"

(05'48")

05'48" (+00'52")

1000 / 1000

2

05'10"

(10'59")

05'10" (+00'14")

1000 / 2000

3

05'02"

(16'02")

05'02" (+00'06")

1000 / 3000

4

04'57"

(21'00")

04'57" (+00'01")

1000 / 4000

5

04'56"

(25'56")

04'56"

1000 / 5000

6

00'30"

(26'26")

05'06" (+00'10")

99 / 5099

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7月累積里程 : 211.59 km

TCX 上傳 | 8 years ago

裁, MinnieDan Chen 和其他 5 人說推

·

觀看另 3 則留言

陳彥熙又哥也可以只是又哥不想而已

2016-07-16 20:02 ·

ㄧㄡˋ🏃🏿‍♂️

2016-07-17 03:33 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'11"	00:10'59"
3	05'03"	00:16'02"
4	04'58"	00:21'00"
5	04'56"	00:25'56"
5.1	05'10"	00:26'27"

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