8.9 km | 00:49:52 | 05:36/km日期: 2024-05-08 18:01 - 平均心率: 171 - 卡路里: 731 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 25°C - 濕度: 75
Pace: 05'49" / 05'07" / 04'59" / 05'29" / 05'52" / 06'18" / 06'00" / 05'52" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'09" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'07" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'58" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+01'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" (+01'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'52" (+00'54") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'40" (+00'42") | 897 / 8897 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 47.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'07" | 00:10'56" |
| 3 | 04'59" | 00:15'55" |
| 4 | 05'29" | 00:21'24" |
| 5 | 05'52" | 00:27'16" |
| 6 | 06'18" | 00:33'34" |
| 7 | 06'00" | 00:39'34" |
| 8 | 05'52" | 00:45'26" |
| 8.9 | 05'38" | 00:50'30" |
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