8.0 km | 00:43:42 | 05:27/km日期: 2024-04-29 20:34 - 平均心率: 150 - 卡路里: 482 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 77.5
Pace: 05'42" / 05'40" / 05'40" / 05'38" / 05'32" / 05'28" / 05'20" / 05'18" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'20" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'41" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'15" | 4 / 8004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
48.13 km 
adidas Boston 12 累積 :
928.9 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'40" | 00:11'22" |
| 3 | 05'40" | 00:17'02" |
| 4 | 05'38" | 00:22'40" |
| 5 | 05'32" | 00:28'12" |
| 6 | 05'28" | 00:33'40" |
| 7 | 05'20" | 00:39'00" |
| 8 | 05'18" | 00:44'18" |
| 8.0 | 03'52" | 00:44'19" |
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