5.2 km | 00:35:38 | 06:51/km日期: 2024-04-28 16:24 - 平均心率: 164 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 33°C - 濕度: 44.2
Pace: 06'14" / 06'20" / 07'18" / 06'22" / 08'06" / 06'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" (+01'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'05" (+01'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" (+00'25") | 196 / 5196 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 116.71 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'20" | 00:12'34" |
| 3 | 07'18" | 00:19'52" |
| 4 | 06'22" | 00:26'14" |
| 5 | 08'06" | 00:34'20" |
| 5.2 | 06'35" | 00:35'38" |
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