3.0 km | 00:26:12 | 08:51/km日期: 2024-04-28 11:23 - 平均心率: 134 - 卡路里: 225 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 26°C - 濕度: 88.9
Pace: 07'50" / 10'49" / 07'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'49" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'48" (+02'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'55" (+00'06") | 955 / 2955 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
232.01 km 
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 10'49" | 00:18'39" |
| 3.0 | 07'57" | 00:26'15" |
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