2.2 km | 00:12:28 | 05:41/km日期: 2024-04-28 06:55 - 平均心率: 159 - 卡路里: 178 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 91.3
Pace: 03'35" / 06'10" / 02'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'33" | 1200 / 1200 |
| 2 | | 22'43" (+19'10") | 110 / 1310 |
| 3 | | 03'37" (+00'04") | 810 / 2120 |
| 4 | | 39'26" (+35'53") | 70 / 2190 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 160.98 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'35" | 00:03'35" |
| 2 | 06'10" | 00:09'45" |
| 2.2 | 02'16" | 00:10'11" |
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