Chen Chang 2024/04/28 訓練日誌 | Marathon's World

Chen Chang 新竹
ID 732913

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5.0 km | 01:11:42 | 14:16/km

日期: 2024-04-28 11:52 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 109 - 溫度: 23°C - 濕度: 89.8

Pace: 14'49" / 15'54" / 12'51" / 13'49" / 12'58" / 43'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'38"

(14'38")

14'45" (+01'44")

991 / 991

2

16'05"

(30'43")

15'13" (+02'12")

1056 / 2047

3

13'29"

(44'12")

13'24" (+00'23")

1005 / 3052

4

13'54"

(58'06")

13'49" (+00'48")

1005 / 4058

5

12'57"

(01:11'03")

13'01"

994 / 5052

4月累積里程 : 651.07 km

Android - OPPO CPH2359 上傳 | 6 months ago

Lilian Chang, 林振乾和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'49"	00:14'49"
2	15'54"	00:30'43"
3	12'51"	00:43'34"
4	13'49"	00:57'23"
5	12'58"	01:10'21"
5.1	12'40"	01:11'13"

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