8.4 km | 01:01:12 | 07:17/km日期: 2024-04-27 21:36 - 平均心率: 162 - 卡路里: 535 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 88.7
Pace: 06'08" / 07'10" / 07'04" / 06'58" / 07'10" / 08'31" / 07'18" / 07'27" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'21" (+02'24") | 327 / 327 |
| 2 | | 07'24" (+00'27") | 1000 / 1327 |
| 3 | | 07'10" (+00'13") | 1000 / 2327 |
| 4 | | 06'57" | 1000 / 3327 |
| 5 | | 07'01" (+00'04") | 1000 / 4327 |
| 6 | | 07'11" (+00'14") | 1000 / 5327 |
| 7 | | 07'15" (+00'18") | 1000 / 6327 |
| 8 | | 07'25" (+00'28") | 1000 / 7327 |
| 9 | | 07'11" (+00'14") | 1000 / 8327 |
| 10 | | 06'27" | 77 / 8404 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 55.72 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 07'10" | 00:13'18" |
| 3 | 07'04" | 00:20'22" |
| 4 | 06'58" | 00:27'20" |
| 5 | 07'10" | 00:34'30" |
| 6 | 08'31" | 00:43'01" |
| 7 | 07'18" | 00:50'19" |
| 8 | 07'27" | 00:57'46" |
| 8.4 | 06'35" | 01:00'26" |
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