Howieson Chen 2024/05/04 訓練日誌 | Marathon's World

Howieson Chen 台北市
ID 396012

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5.3 km | 00:35:17 | 06:39/km

日期: 2024-05-04 21:23 - 地點: 新店河堤 - 天氣: 晴 - 卡路里: 301 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84.5

Pace: 06'15" / 06'04" / 07'58" / 06'26" / 06'33" / 06'43" /

基本訓練

5月累積里程 : 28.59 km

Nike air zoom Pegasus 39 累積 : 490.6 km

iPhone 上傳 | 6 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	06'04"	00:12'19"
3	07'58"	00:20'17"
4	06'26"	00:26'43"
5	06'33"	00:33'16"
5.3	06'47"	00:35'17"

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