6.1 km | 00:46:11 | 07:37/km日期: 2024-04-27 14:20 - 平均心率: 165 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 08'11" / 11'27" / 07'19" / 12'08" / 07'24" / 09'34" / 25'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'11" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'10" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'24" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'24" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'03" | 38 / 6038 |
| 8 | | 01:02'11" (+55'08") | 19 / 6057 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 6.06 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'11" | 00:08'11" |
| 2 | 11'27" | 00:19'38" |
| 3 | 07'19" | 00:26'57" |
| 4 | 12'08" | 00:39'05" |
| 5 | 07'24" | 00:46'29" |
| 6 | 09'34" | 00:56'03" |
| 6.1 | 25'38" | 00:57'31" |
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