5.8 km | 00:39:38 | 06:51/km日期: 2024-04-29 20:04 - 平均心率: 148 - 卡路里: 427 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 76
Pace: 05'33" / 05'30" / 05'21" / 04'52" / 04'34" / 17'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" (+00'49") | 405 / 405 |
| 2 | | 05'35" (+01'03") | 1000 / 1405 |
| 3 | | 05'35" (+01'03") | 219 / 1624 |
| 4 | | 05'19" (+00'47") | 407 / 2032 |
| 5 | | 05'30" (+00'58") | 405 / 2437 |
| 6 | | 05'19" (+00'47") | 413 / 2851 |
| 7 | | 05'12" (+00'40") | 405 / 3257 |
| 8 | | 04'49" (+00'17") | 406 / 3663 |
| 9 | | 04'42" (+00'10") | 417 / 4081 |
| 10 | | 04'34" (+00'02") | 408 / 4490 |
| 11 | | 04'35" (+00'03") | 416 / 4906 |
| 12 | | 04'34" (+00'02") | 413 / 5319 |
| 13 | | 04'32" | 404 / 5723 |
| 14 | | 02:52'01" (+47'29") | 61 / 5784 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 37.71 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'30" | 00:11'03" |
| 3 | 05'21" | 00:16'24" |
| 4 | 04'52" | 00:21'16" |
| 5 | 04'34" | 00:25'50" |
| 5.8 | 17'41" | 00:39'43" |
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