吳福生 2024/04/28 訓練日誌 | Marathon's World

吳福生新北市
ID 433322

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4.7 km | 00:53:46 | 11:23/km

日期: 2024-04-28 17:08 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 129 - 溫度: 33°C - 濕度: 44.2

Pace: 07'02" / 09'46" / 13'09" / 13'43" / 09'54" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'57"

(06'57")

07'00"

990 / 990

2

09'36"

(16'33")

09'33" (+02'33")

1004 / 1995

3

13'21"

(29'54")

13'18" (+06'18")

1003 / 2999

4

13'33"

(43'27")

13'35" (+06'35")

997 / 3996

5

07'21"

(50'48")

10'13" (+03'13")

718 / 4715

4月累積里程 : 123.01 km

Android - samsung SM-A515F 上傳 | 7 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	09'46"	00:16'48"
3	13'09"	00:29'57"
4	13'43"	00:43'40"
4.7	09'58"	00:50'48"

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