7.3 km | 00:44:43 | 06:07/km日期: 2024-04-29 20:12 - 平均心率: 158 - 卡路里: 587 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 82.3
Pace: 05'33" / 05'55" / 06'13" / 06'09" / 05'51" / 06'22" / 06'30" / 00'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'29" (+00'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'32" (+00'51") | 312 / 7312 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 57.89 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'55" | 00:11'28" |
| 3 | 06'13" | 00:17'41" |
| 4 | 06'09" | 00:23'50" |
| 5 | 05'51" | 00:29'41" |
| 6 | 06'22" | 00:36'03" |
| 7 | 06'30" | 00:42'33" |
| 7.3 | 00'03" | 00:42'34" |
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