6.0 km | 00:42:25 | 07:02/km日期: 2024-04-26 07:40 - 平均心率: 129 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 91.4
Pace: 07'59" / 08'42" / 07'06" / 06'42" / 07'21" / 80'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'04" (+02'52") | 220 / 220 |
| 2 | | 07'37" (+01'25") | 1000 / 1220 |
| 3 | | 07'07" (+00'55") | 1000 / 2220 |
| 4 | | 06'58" (+00'46") | 1000 / 3220 |
| 5 | | 06'45" (+00'33") | 1000 / 4220 |
| 6 | | 06'12" | 827 / 5047 |
| 7 | | 06'54" (+00'42") | 289 / 5336 |
| 8 | | 06'56" (+00'44") | 692 / 6028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 226.27 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 08'42" | 00:16'41" |
| 3 | 07'06" | 00:23'47" |
| 4 | 06'42" | 00:30'29" |
| 5 | 07'21" | 00:37'50" |
| 6.0 | 02'11" | 00:40'05" |
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