7.0 km | 00:41:45 | 05:57/km日期: 2024-04-24 19:13 - 平均心率: 137 - 卡路里: 458 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 92.5
Pace: 06'51" / 06'07" / 06'04" / 05'51" / 06'15" / 05'47" / 05'22" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'21" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'03" | 11 / 7011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
170.74 km 
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'07" | 00:12'58" |
| 3 | 06'04" | 00:19'02" |
| 4 | 05'51" | 00:24'53" |
| 5 | 06'15" | 00:31'08" |
| 6 | 05'47" | 00:36'55" |
| 7 | 05'22" | 00:42'17" |
| 7.0 | 04'21" | 00:42'20" |
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